Люди окружают меня везде. Чем бы я не хотел заняться, куда бы не пошёл - всюду будут люди. И у подавляющего большинства есть вредные привычки. Среди них и ты, мой друг.

     Я бы мог сразу агитировать тебя за здоровый образ жизни, кричать: «Хватит так жить! Подумай о своём здоровье!», но я не буду этого делать. Скорее всего, ты не раз слышал это и от других. Понять это, сказать вредным привычкам «нет» должен ты сам.

     Для того чтобы ты принял это решение,  я попытаюсь в краткой  форме рассказать тебе о вредных привычках (о самых основных и самых страшных из них). Начну с самой известной и, наверное, самой распространенной - это курение. О том, что в сигаретах содержится букет самых разных вредных веществ, тебе, наверняка, известно,  и том, что «капля никотина убивает лошадь», ты тоже слышал. Но вот что важно, курение действительно вызывает многие страшные заболевания. Такие как: рак желудка, лёгких, губы, гортани, рта, но самое важное для тебя и самое страшное - это то, что под действием курения развиваются импотенция и многие другие болезни половой системы. Согласись, что импотенция в твоём молодом возрасте – смешно до ужаса. Ты скажешь: «у меня этого не будет», или же просто понадеешься на старый добрый русский «авось». Лично я считаю, что многие тысячи людей с тобой не согласятся.

     Теперь то, что касается алкоголя, ещё одного паразита, контролирующего волю человека. Я уверен  в том, что о вреде алкоголя ты слышал не меньше, чем о вреде курения, но отказаться от этой привычки ты не можешь. Я  понимаю тебя: ведь алкоголь расслабляет, придаёт храбрости, веселья.

Но за это «счастье» придётся расплатиться.

    Во-первых, ты вернёшь долг алкоголю похмельем (это ещё не самое страшное).

   Во-вторых, под действием алкогольного опьянения ты можешь совершить «кучу» вещей: от разбивания окон соседу до ограбления и убийства. И за всё это тебе придётся ответить по закону.

  В-третьих, длительное употребление алкоголя одарит тебя «букетом» всевозможных заболеваний, некоторые из которых сделают тебя инвалидом или убьют.

   И в-четвёртых, алкоголь сильно влияет на наследственность, твои дети могут родиться с нарушением внешнего облика, нарушением работы органов,  они могут иметь и предрасположенность к алкоголизму, то есть от недолгого употребления спиртного получить зависимость. Разве   ты хочешь такой жизни для своих будущих детей?

Я знаю, что ты не употребляешь наркотики, да я и уверен, что у тебя хватит ума и силы воли не делать этого. Ты не раз слышал о наркотиках и представляешь себе, что это за гадость! Поэтому я не буду рассказывать об этом, надеясь на твою благоразумность.

   Итак, как видно из выше написанного, вредные привычки ничего тебе не дают, кроме как временного удовольствия, а затем бесконечных проблем. Как я уже сказал, ты сам должен «сказать «нет» вредным привычкам!», пока ты ещё здоров, пока ты ещё отдаешь отчёт за свои поступки. Прими правильное решение, или за тебя это сделают люди в белых халатах, но тебе тогда уже будет всё равно.